Неуклонно повышающийся уровень развития футбола требует столь же неуклонного поиска физически одаренных, талантливых детей, которые оказались бы способными успешно играть в экстремальных условиях ответственных внутренних и международных соревнований. В связи с этим в системе подготовки юных футболистов обязателен, как элемент ее, отбор [10].
Отбор – обязательная составная часть подготовки спортивного резерва.
Для успешного решения проблемы отбора для занятий футболом, прежде всего, необходимо изучить содержание, специфику игры, выявить требования, предъявляемые к организму, личности спортсмена в связи с занятиями и состязаниями. Также необходимо изучать личностные качества юных футболистов, способности каждого из них к овладению техникой и тактикой футбола. При этом важно учитывать возрастные особенности детей, а также объективные закономерности развития, формирования систем организма, двигательных и других функций [5].
Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать методику отбора и прогнозирования способностей футболистов на этапе начальной подготовки.
Материалы и методы исследования
Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс футболистов на этапе начальной подготовки.
Предмет исследования. Методика отбора и прогнозирования способностей футболистов на этапе начальной подготовки.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы; антропометрия; тестирование; математическая обработка полученных результатов.
Математическая обработка полученных результатов
При проведении статистического анализа полученных результатов нами определялись: среднее арифметическое, среднее квадратичное отклонение (стандартное отклонение), стандартная ошибка средней арифметической, t расчетное для связанной выборки.
– среднее арифметическое;
– среднее квадратичное отклонение;
– ошибка репрезентативности (средней);
tp = хср/Sх – достоверность различия по Стьюденту (для связанных выборок).
Для статического анализа использовался t-критерий Стьюдента.
Если tp > tkp, то различия между двумя средними показателями являются достоверными.
Организация исследования
Исследование проводилось в сентябре 2014 года и мае 2015 года в школе № 37 г. Набережные Челны. В исследовании принимали участие мальчики 9–10 лет (20 мальчиков), посещающие секцию футбола (этап начальной подготовки).
Результаты исследования и их обсуждение
Показатели физического развития мальчиков снимались 2 раза в год в сентябре и мае. Физическое развитие мальчиков 9–10 лет определялось по следующим показателям: длина и масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких (ЖЕЛ).
Результаты исследования физического развития мальчиков 9–10 лет представлены в табл. 1.
При анализе полученных результатов исследования физического развития нами выявлено, что по всем исследуемым показателям у мальчиков 9–10 лет произошли достоверные изменения (Р ≥ 0,95).
Средняя длина тела у мальчиков в сентябре составляла 126,8 ± 0,48 см, повторное исследование данного параметра физического развития показало, что дина тела у мальчиков увеличилась на 5 см по сравнению с исходным уровнем и стала равна 131,8 ± 0,49 см.
Показатель массы тела в сентябре у мальчиков составлял 28,78 ± 0,60 кг, в мае – 31,38 ± 0,49 кг. Сравнительный анализ полученных результатов исследования массы тела выявил увеличение изучаемого показателя на 2,6 кг.
Измерение окружности грудной клетки у мальчиков в сентябре и мае выявило, что средняя величина данного показателя составляла соответственно 59,2 ± 0,30 см и 61,9 ± 0,29 см. При повторном исследовании наблюдалось увеличение показателя окружности грудной клетки на 2,7 см.
Величина жизненной емкости легких в сентябре составляла 1500 ± 20 мл, в мае – 1860 ± 20,49 мл. Данный показатель к окончанию периода исследования увеличился на 360 мл.
Отметим, что наблюдаемые показатели физического развития мальчиков 9–10 лет соответствовали показателям среднего уровня физического развития.
Таблица 1
Результаты исследования физического развития мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом
|
Показатели |
Длина тела, см |
Масса тела, кг |
ОГК, см |
ЖЕЛ, мл |
|
Сентябрь |
126,8 ± 0,48 |
28,78 ± 0,60 |
59,2 ± 0,30 |
1500 ± 20 |
|
Май |
131,8 ± 0,49 |
31,38 ± 0,49 |
61,9 ± 0,29 |
1860 ± 20,49 |
|
Прирост |
5 |
2,6 |
2,7 |
360 |
|
Прирост, % |
4,8 |
9,3 |
4,4 |
19,4 |
|
tр |
2,23 |
2,31 |
2,28 |
2,34 |
|
Уровень значимости |
Р ≥ 0,95 |
Р ≥ 0,95 |
Р ≥ 0,95 |
Р ≥ 0,95 |
Рис. 1. Прирост показателей физического развития мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом
Также нами изучался прирост показателей физического развития. В табл. 1 показан прирост изучаемых показателей в процентах. Сравнительный анализ полученных результатов исследования выявил, что прирост показателей длины тела у мальчиков составляет 4,8 %, массы тела – 9,3 %, окружности грудной клетки – 4,4 % и жизненной емкости легких – 19,4 %.
На рис. 1 графически показан прирост показателей физического развития в процентах мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом.
Как видно на диаграмме, наибольший прирост отмечается по показателям жизненной емкости легких, меньший прирост показателей – по окружности грудной клетки.
В ходе антропометрических обследований необходимо определить, насколько параметры физического развития исследуемых соответствуют требованиям избранного вида спорта. Следует также отметить, что на показатели физического развития (длина и масса тела, ЖЕЛ) существенное влияние оказывает наследственность.
Спортивная практика свидетельствует, что на первом этапе отбора невозможно выявить идеальный тип детей именно для избранного вида спорта. Существенные индивидуальные различия в биологическом развитии начинающих спортсменов значительно затрудняют эту задачу. Поэтому данные, полученные на первом этапе отбора, следует использовать как ориентировочные.
Анализ результатов исследования физической подготовленности мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом
Педагогические контрольные испытания (тесты) позволяют судить о наличии необходимых физических качеств и способностей индивида для успешной специализации в избранном виде спорта. Важно учитывать при анализе результатов исследования, характеризующих уровень развития того или иного физического качества, что среди физических качеств и способностей существуют так называемые консервативные, генетически обусловленные качества и способности, которые с большим трудом поддаются развитию и совершенствованию в процессе тренировки. К их числу можно отнести быстроту и относительную силу.
Физическая подготовленность мальчиков 9–10 лет определялась по следующим тестам: бег 30 и 300 м, прыжки в длину и высоту с места, отжимания.
Результаты исследования физической подготовленности мальчиков 9–10 лет представлены в табл. 2.
Таблица 2
Результаты исследования физической подготовленности мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом
|
Показатели |
Бег 30 м, с |
Бег 300 м, с |
Прыжок в длину с/м, см |
Прыжок в высоту с/м, см |
Отжимание, кол-во раз |
|
Сентябрь |
5,98 ± 0,02 |
60,04 ± 0,07 |
159,25 ± 1,01 |
31,75 ± 0,41 |
5,95 ± 0,24 |
|
Май |
5,71 ± 0,01 |
59,24 ± 0,05 |
171,25 ± 0,92 |
37,65 ± 0,35 |
10 ± 0,17 |
|
Прирост |
0,27 |
0,8 |
12 |
6,1 |
4,05 |
|
Прирост, % |
4,7 |
1,3 |
7,5 |
18,5 |
40,5 |
|
tр |
2,34 |
2,19 |
2,35 |
2,15 |
2,36 |
|
Уровень значим. |
Р ≥ 0,95 |
Р ≥ 0,95 |
Р ≥ 0,95 |
Р ≥ 0,95 |
Р ≥ 0,95 |
|
tкр |
2,09 |
Анализ результатов повторного исследования физической подготовленности выявил, что у мальчиков 9–10 лет они достоверно изменились по сравнению с исходными показателями (Р ≥ 0,95).
В беге на 30 м – контрольном испытании, оценивающем развитие скоростных качеств, мальчики в сентябре показали результат 5,98 ± 0,02 с, в мае результат составил 5,71 ± 0,01 с. В данном контрольном упражнении среднестатистический результат мальчиков улучшился на 0,27 с.
Оценка уровня развития выносливости осуществлялась с помощью теста бег на 300 м. В сентябре мальчиками в данном контрольном упражнении был показан результат 60,04 ± 0,07 с, в мае – 59,24 ± 0,05 с. К окончанию периода исследования результат улучшился на 0,8 с.
Прыжки в длину и высоту с места позволяют оценить уровень развития скоростно-силовых качеств. В прыжках в длину с места у мальчиков в сентябре результат составлял 159,25 ± 1,01 см, в мае – 171,25 ± 0,92 см. Разница результатов, показанных в сентябре и мае, составляет 12 см.
Показатель прыжка в высоту с места мальчиков в сентябре составлял 31,75 ± 0,41 см, в мае – 37,65 ± 0,35 см. Изменение результата данного показателя при повторном исследовании составляет 6,1 см.
Контрольное упражнение сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание) позволяет оценить уровень развития силовых качеств. При исследовании нами было выявлено, что в сентябре результат в этом контрольном упражнении составлял 5,95 ± 0,24 раз, а мае исследуемый показатель увеличился на 4,05 раза и составлял 10 ± 0,17 раз.
Изучение и анализ результатов исследования физической подготовленности выявил соответствие результатов, показанных юными футболистами при выполнении контрольных нормативов, требованиям по физической подготовке, принятым в спортивной школе.
Прирост изучаемых показателей за период исследования составляет: в беге на 30 м – 4,7 %, в беге на 300 м – 2,19 %, в прыжках в длину и высоту с места – 7,5 и 18,5 % соответственно и в контрольном упражнении на сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу – 40,5 %. На рис. 2 в процентах представлен прирост показателей физической подготовленности мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом. На этой диаграмме видно, что наибольший прирост показателей отмечается в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу (отжимание) и прыжках в высоту с места.
Рис. 2. Прирост показателей физической подготовленности мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом
Также важно при оценке физической подготовленности учитывать тот факт, что наследственные влияния на различные физические качества неоднотипны. Наиболее тренируемыми физическими качества являются ловкость и общая выносливость, а наименее тренируемыми – быстрота и гибкость. Наблюдаемый прирост результата в контрольном испытании бег на 30 м (4,7 %), оценивающем уровень развития скоростных качеств, которые являются наиболее трудно развивающимися качествами, можно объяснить тем, что возраст 9–10 лет является сенситивным периодом развития данных качеств.
Чтобы с большей степенью вероятности выявить потенциальные возможности детей, целесообразно определять не только исходный уровень их подготовленности, но главным образом – темпы ее роста.
Следует отметить, что одноразовые контрольные испытания говорят лишь о готовности исследуемых в данный момент выполнить предложенный им набор тестов и очень мало говорят о перспективных возможностях. А потенциальный спортивный результат спортсмена зависит не столько от исходного уровня развития физических качеств, сколько от темпов прироста этих качеств в процессе тренировки.
Полученные в нашем исследовании на первом этапе отбора результаты мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом, следует рассматривать как ориентировочные и имеющие прогностическое значение для проведения дальнейшего отбора детей в учебно-тренировочные группы спортивных школ, так как на начальном этапе проведения отбора невозможно выявить идеальный тип детей, сочетающих морфологические, функциональные и другие качества, необходимые для дальнейшей специализации в избранном виде спорта. Причиной этого является наличие индивидуальных различий в биологическом развитии юных спортсменов, что затрудняет решение поставленной задачи.
Заключение
Анализ результатов исследования физического развития и физической подготовленности мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом, показал, что при повторном исследовании у мальчиков по всем исследуемым показателям произошли достоверные улучшения показателей (Р ≥ 0,95). Отмечается наибольший прирост показателя жизненной емкости легких (19,4 %), наименьший – окружности грудной клетки (4,4 %).
При анализе результатов исследования физической подготовленности мальчиков 9–10 лет, занимающихся футболом, было выявлено достоверное улучшение изучаемых показателей (Р ≥ 0,95). Наибольший прирост отмечался в показателе контрольного испытания, оценивающего силовую выносливость (сгибание и разгибание в упоре лежа на полу) (40,5 %), наименьший – в контрольном испытании бег на 300 м (4,4 %).
Примененная нами методика отбора может быть рекомендована тренерам, работающим с футболистами на этапе начальной подготовки.
Можно констатировать, что на этапе начальной подготовки отбор детей, способных к занятиям футболом, необходимо проводить в тесной связи с поиском адекватных методов тестирования их физических данных, морфофункциональных показателей и разработкой наиболее эффективных методов обучения и тренировки в зависимости от индивидуальных особенностей организма занимающихся.