Введение

Важным направлением современного дошкольного образования является формирование у детей ценностного отношения к собственному здоровью. В основе здоровьесбережения у взрослого человека лежит осознанная и ответственная жизненная позиция человека, требующая высокого уровня понимания и заинтересованности. Она рассматривается как интегративная и динамически развивающаяся характеристика личности. У детей дошкольного возраста наблюдается начальная элементарная здоровьесберегающая компетентность, которая формируется при поддержке значимых взрослых, постепенно переходя в субъективную позицию дошкольника. Ребенок в старшем дошкольном возрасте проявляет интерес и желание участвовать в деятельности, направленной на сохранение здоровья, у него вырабатываются представления о режиме дня, гигиене, пользе движений [1]. На уровне дошкольной образовательной организации системный подход здоровьесбережения предполагает взаимосвязь всех направлений и компонентов здоровья, реализуется по взаимосвязанным блокам: здоровьесберегающая инфраструктура, рациональная организация образовательного процесса, организация физкультурно-оздоровительной работы, просветительско-воспитательная работа с детьми, работа с педагогами и родителями [2].

Исследователи Э. М. Казин, Н. И. Липс и др. рассматривают здоровьесбережение как системную характеристику образовательной среды и подчеркивают необходимость комплексного мониторинга нагрузки и качества физкультурно-оздоровительной работы. В исследовании Ю. И. Семенова и соавт. показано, что для сохранения здоровья необходимо целенаправленное применение подвижных игр, чтобы преодолеть дефицит двигательно-координационных способностей у дошкольников, из-за гиподинамии и замещения спонтанной активности гаджетами [3].

Народные игры являются эффективным средством здоровьесбережения дошкольников, так как они оказывают воздействие на физическое развитие ребенка, способствуют психологической разгрузке и приобщают к культурным традициям своего народа. Они естественны для детей, соответствуют их анатомо-физиологическим особенностям и создают эмоционально положительную основу для приобщения к здоровому образу жизни. Педагоги, психологи в своих научных исследованиях обозначают важную роль в применении народных игр не только в развитии детей дошкольного возраста, но и в сохранении физического здоровья. Так, немецкий поэт Фридрих Шиллер писал о значении игры: «Человек играет только тогда, когда он в полном значении слова – человек, и он бывает вполне человеком тогда, когда играет» [4, с. 317].

Многие исследователи, рассматривая функции народной игры, выделяют компенсаторную, то есть, участвуя в игре, дошкольники получают необходимую эмоциональную разрядку и восполняют объем двигательной активности [5]. Кроме того, указывают на их роль в будущей адаптации детей в обществе посредством освоения ими социальных и профессиональных ролей.

В этнопедагогике игру считают средством экологического развития ребенка, способствующим изучению родного края и его истории [6].

Как одно из важных средств развития личностных и физических качеств и сохранения здоровье поколений П. Ф. Лесгафт, выдающийся врач и педагог, рассматривал национальную игру. Ученый указывал на то, что народные игры у детей формируют нравственные качества, знакомят с обычаями своего народа [7].

Другой российский педагог К. Д. Ушинский в работе «О народности в общественном воспитании» (1857 г.) также писал о том, что народные игры являются эффективным средством гармоничного развития ребенка [8, с. 308].

Игры народов Севера имеют старую историю. С древних времен народы северного региона в воспитании придают большое значение развитию физических качеств личности. Это порождено суровыми социальными условиями и климатом. Отображая жизнь людей, разные виды активной двигательной деятельности и занятия, игры формируют у детей осознанное отношение к своему здоровью и оказывают положительное влияние на физическое и духовное состояние детей.

В научной литературе и исследованиях последних лет имеется описание накопленного опыта о физкультурно-оздоровительных технологиях и народных подвижных играх по развитию физических качеств. Методические разработки содержат подвижные и спортивные игры, фитбол-гимнастику, дыхательную и пальчиковую гимнастику, закаливание, динамические паузы, релаксационные и арт-терапевтические техники, а также включают интеграцию здоровьесбережения с другими видами детской деятельности. Однако исследований, которые рассматривали бы игры народов Севера как инструмент здоровьесбережения дошкольников, явно недостаточно.

Цель исследования – обосновать необходимость внедрения в образовательный процесс дошкольной организации подвижные игры народов Севера для формирования ценностей здорового образа жизни и общего физического развития детей старшего дошкольного возраста.

Материалы и методы исследования

Исследование проводилось на базе МБОУ «Ярсалинский детский сад «Солнышко», с участием детей 6–7 лет.

Дошкольный возраст является сензитивным для осознанного усвоения правил и норм поведения, сохранения здоровья. Диагностический комплекс включал: челночный бег, статическое равновесие, подбрасывание и ловлю мяча, отбивание мяча от пола, прыжки через скакалку. Применялись педагогическое наблюдение, анализ продуктов деятельности дошкольников, социологический опрос родителей.

Результаты исследования и их обсуждение

На играх народов Севера исследователи сосредоточили внимание еще в XVIII в., об этом свидетельствует этнографическая работа академика В. Ф. Зуева «Описание живущих Сибирской Губернии в Березовском уезде иноверческих народов остяков и самоедов» [9]. В ней представлен богатейший материал, собранный в течение экспедиции 1771–1772 гг. Будущий академик описал ряд игр с использованием лука, ловушек или капканов, состязания по борьбе и прыжкам в длину. Ученый первым предложил классификацию игр народов Севера, ученый выделял игры, имитирующие быт или производство продуктов, спортивные игры или упражнения [10, с. 79].

Сложные природно-климатические условия Севера, отдельные недостатки в организации социальной сферы в северных городах и поселках отражаются на развитии детей и их здоровье [11, с. 127–129]. Профилактика заболеваний, вызванных негативными условиями жизни, требует включения народных игр в современную практику воспитания дошкольников. С их помощью у детей вырабатываются стойкий характер, сила воли, упорство и ловкость, формируются лидерские качества характера и способность к сплоченности и взаимовыручке, укрепляется здоровье [12].

Посредством народных игр устанавливаются неразрывные связи с родным народом. С раннего детства народы Севера подготавливают своих детей к деятельности во взрослой жизни: например обучение промыслам проходит при проведении игр «Салки под снегом», «Прыжки на одной ноге», «Метание диска», «Игра с кольцами», «Поиграем в ямки», «Борьба оленей», «Стрельба из лука» и др. [13].

Применение народных игр Севера в программе воспитания и развития в дошкольном образовательном учреждении не представляет трудности. Народные игры имеют разнообразное содержание, достаточно просты, в них отсутствует сложная атрибутика, правила игр несложные и легко запоминаются дошкольниками [14].

Особо выделяют ученые двигательные народные игры. В них учитываются возрастные психофизиологические особенности детей, их физическое развитие, особенности социализации. Спортивные игры ориентированы на развитие всех естественных движений, свойственных людям. Как считают педагоги, их применение решает проблему малоподвижного образа жизни детей, они восполняют у детей недостаток движения, повышают активность всех мышечных групп, развивают опорно-двигательный аппарат, в целом укрепляют организм [15]. Самыми распространенными среди них являются игры-состязания: в беге, прыжках, метании, перетягивании каната и борьбе.

Кроме того, игры имеют воспитательное значение: с их помощью регулируются действия детей, они обеспечивают проявление у детей формируемых качеств, например таких, как ловкость, находчивость, ответственность и др. [16].

Дети, как правило, знакомы с деятельностью взрослых, которую имитируют народные игры: на народных праздниках они могут наблюдать за национальными соревнованиями: гонками на оленях, метанием тынзея (аркана) или топора, прыжками через нарты, перетягиванием каната или палки, стрельбой из лука и др. У детей можно увидеть игрушки, которые приучают их к традиционному труду и занятиям: маленькие луки, нарды, капканы, лодочки и маленькие сети – для мальчиков, люльки и чумы, игольницы и др.– для девочек.

Дошкольники, играя, повторяют разные моменты из деятельности взрослых, демонстрируя сформированные у них навыки. Так, дошкольники могут метать петлю, ухаживать за животными и др.

Игры народов Севера интересны детям. Им свойственны подражание животным, птицам и другим народным персонажам, например, в играх «Сокол и лиса», «Куропатки и охотник» и др.

Исследование показало, что игры народов Севера хорошо известны педагогам дошкольных образовательных учреждений [17], среди игр, применяемых педагогами, выделяются следующие группы:

1. Спортивные игры и упражнения, направленные на совершенствование двигательных способностей детей: бег («Волки и зайцы», «Догонялки» и др.); прыжки («Прыжки ворона», «Прыжки через нарты»); стрельба и метание («Лучший охотник» и др.), борьба и силовые упражнения («Перетягивание каната»); моторика («Колечко»).

2. Трудовые игры: скотоводческие («Ловкий оленевод», «Каюр и собаки»); охотничьи («Куропатки и охотники», «Ловкий охотник»); рыболовные («Рыбаки»); игры по ведению домашнего хозяйства («Очаг»).

3. Интеллектуальные игры («Журавль», «Игра оленьими косточками»).

4. Досуговые игры («Полярная сова и евражки», «Болотная женщина»).

5. Орнаментальные игры («Ручейки и озера»).

В календарно-тематическом планировании в образовательном учреждении включены игры, направленные на развитие разнообразных двигательных способностей дошкольников, такие игры, как «Здравствуй, догони» «Каюр и собаки», «Ловля оленей», «Рыбаки и рыбка», а также на совершенствование бега, ловкости, быстроты. Такие игры можно проводить как на детской площадке, так и в спортивном зале. Кроме того, эти народные игры связаны с профессиональной деятельностью оленевода и рыболова, они формируют у детей необходимые в будущем социальные навыки.

Развитие физических и психофизических качеств детей происходит также в игровой деятельности [18]. В процессе игр естественным образом развиваются:

‒ Ловкость, быстрота, выносливость, сила, меткость, координация движений, равновесие, ориентировка в пространстве.

‒ Глазомер, быстрота реакции, выносливость и смелость.

‒ Психические процессы: внимание, память, мышление, умение быстро принимать решения в меняющихся условиях.

‒ Волевые качества: выдержка, решительность, умение действовать по сигналу

‒ Приобщение к культуре и нравственное развитие.

Игры отражают особенности труда и быта коренных северян (охоты, рыболовства, оленеводства). Через них дети знакомятся с традициями, усваивают нравственные ценности: чувство товарищества, взаимовыручки, доброжелательность, уважение к правилам

Игры «Прыжок лахтака» и «Прыжки ворона» предполагают совершенствование умения прыгать. Игра «Прыжки ворона» представляет собой прыжки на корточках, дети опускаются на корточки и, подражая прыжкам ворона, прыгают. Победителем в игре будет тот, кто окажется более выносливым – дольше всех будет прыгать.

В содержание планирования включены игры на развитие меткости и силы. Одной из популярных среди детей игр является «Перетягивание каната».

Игра «Ловкий морзверобой» требует специальных предметов: оленьи рога, чурбачки, диски, ремень и др. Такого рода игры лучше проводить на детской площадке. Кроме меткости, игры развивают ловкость, терпение, стойкость характера.

В содержание занятий включены малоподвижные игры, направленные на развитие у детей внимательности и терпения, например «Игра с палочками», «Полярная сова и евражки», взаимоподдержки – «Ручейки и озера». Игры должны отбираться по критерию двигательной эффективности и с учетом их вклада в мотивационно-ценностный и когнитивный компоненты здоровьесбережения.

Примеры игр народов Севера приведены в таблице, где показана направленность игр народов Севера на физическое развитие детей дошкольного возраст и их здоровьесбережение.

В ходе исследования выявлено, что у большинства дошкольников в возрасте 6 лет преобладали низкий и средний уровни развития координации, отмечены трудности в динамическом равновесии и ритмичности движений, а также в зрительно-моторной координации. К возрасту 7 лет у дошкольников отмечается положительное движение. Высокие уровни показывают чуть большее количество детей. Обсуждение полученных результатов подтверждает, что использование разнообразных игр народов Севера обеспечивает комплексное физическое развитие и способствует укреплению здоровья. В ходе исследования определены педагогические условия и требования, которые необходимо выполнять.

Примеры игр народов Севера и их направленность на здоровьесбережение дошкольников

Примечание: составлена авторами на основе полученных данных в ходе исследования.

Успешная реализация физического развития и здоровьесбережения детей с включением в образовательный процесс дошкольной организации народных игр Севера от педагогического коллектива требует соблюдения важных педагогических условий и требований. При проведении игр требуется:

– обогащение представлений об игре, традициях коренных народов Севера;

– понимание разнообразия и многоплановости игр, их содержания;

– знание методики проведения народных игр, формирование у детей инициативности и активности при их проведении;

– контроль физической нагрузки детей во время игр; обучение детей взаимопомощи и доброжелательному отношению;

– привлечение разнообразных форм работы для формирования интереса у детей к культуре коренных народов (экскурсии, выставки и др.);

– учет индивидуального подхода и уровня сформированности двигательных способностей детей;

– создание условий для организации игр народов Севера.

Подбирая игру, педагог должен учитывать их многообразие и различие по характеру движений. Применение разнообразных игр направлено на развитие у дошкольников разных двигательных качеств, таких как ловкость, быстрота, равновесие, глазомер, гибкость, сила, выносливость и т. д., поэтому важно с помощью народной игры развивать их равномерно. Кроме того, применение однотипных игр снижает интерес детей к играм. Игры народов Севера ценны тем, что не требуют сложного оборудования: достаточно веревки, шапочек-масок, палки, мяча, санок. Это позволяет массово использовать их в ДОУ.

Для организации и проведения игр, чтобы игры действительно работали на здоровьесбережение, педагогам даются методические рекомендации:

1. Учесть возраст и уровень физической подготовленности дошкольников: для детей младшего дошкольного возраста необходимо выбирать игры с простым сюжетом и небольшим количеством правил, для старших дошкольников задания можно усложнить.

2. Общую нагрузку необходимо регулировать и тщательно продумывать. Важно чередовать высокую активность и энергозатраты дошкольников с периодами кратковременного отдыха.

3. Для повышения интереса и понимания смысла игры дошкольников надо познакомить с культурой и бытом народов Севера.

4. Соблюдать и обеспечивать безопасность детей во время проведения игр. Необходимо следить за правильностью выполнения всех движений, не допускать переутомления дошкольников.

5. Возможна вариативность и интеграция игры с режимными моментами при планировании. Игры хорошо включаются в музыкальные и физкультурные занятия, в прогулки на свежем воздухе и организацию досуговой деятельности, в том числе тематические мероприятия.

6. Игра должна не только работать на физическом уровне, но и затрагивать мотивационный (интерес и желание участия), когнитивный (элементарные представления о движениях, гигиене, традициях) и деятельностный (формирование двигательных привычек) компоненты.

Таким образом, подвижные игры народов Севера – это не просто развлечение, а продуманный педагогический инструмент, который гармонично сочетает физическое развитие детей дошкольного возраста, укрепление их здоровья и приобщение к культурному наследию. Соблюдая условия проведения игр, педагог оказывает психокоррекционное, психотерапевтическое воздействие на ребенка, а дети учатся ориентироваться в игре, формируют умения действовать сообща, вместе, договариваясь.

Игры народов Севера обеспечивают разнообразную двигательную активность и здоровьесбережение. Этому способствуют упражнения с включением бега, лазанья и метания петли, разных прыжков и перетягиваний. При этом:

‒ правильно развиваются скелет, изгибы позвоночника и свод стоп;

‒ укрепляется сердечная мышца, она адаптируется к изменяющимся нагрузкам;

‒ развивается дыхательная мускулатура;

‒ укрепляются все группы мышц;

‒ стимулируются терморегулирующие и защитные функции кожи.

В том случае, если игры проводятся на свежем воздухе, то эффект здоровьесбережения возрастает. Этнические народные игры помогают сформировать у детей дошкольного возраста, в их сенситивный период развития всех психических процессов, положительное отношение к прогулкам даже в прохладную погоду, поддерживают бодрое настроение и активность.

Заключение

Теоретический анализ исследования проблемы здоровьесбережения дошкольников и наблюдения позволили сделать вывод о необходимости включения игр народов Севера в образовательный процесс дошкольной организации.

Таким образом, применение игр народов Севера направлено на формирование лучших черт личности детей и физических качеств и в целом на решение проблемы здоровьесбережения детского населения, проживающего в районах Крайнего Севера. Игры применяют как средство активизации двигательного режима детей дошкольного возраста и профилактики ряда заболеваний. Кроме того, народные игры демонстрируют детям модель реальной жизни северян с их культурными традициями.

Игры народов Севера имеют свои особенности, что следует учитывать при их выборе и составлении календарно-тематического планирования организации и проведения в дошкольном образовательном учреждении. Проведение игр народов Севера с учетом методики активизирует развитие детей, их индивидуальные способности, воспитывает детей здоровыми, готовыми в будущем реализовать себя в соответствии с культурными, социальными традициями своего народа.